Detaylı bilgi için jetbahis adresini ziyaret edebilirsiniz.
Yaz mevsiminde göz sağlığını korumanın yolları oldukça önemlidir. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nde Göz Hastalıkları Uzmanı olarak görev yapan Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole (UV) ışınlarının gözlerde hasara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle çocuklar ve mevcut göz hastalığı bulunan bireylerin UV ışınlarına karşı dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayan Tunç, uzun süre güneşe maruz kalmanın göz yüzeyinde çeşitli sorunlara neden olabileceğini ifade ediyor.
Dr. Tunç, “Özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkılması gerekiyorsa UV korumalı güneş gözlükleri kullanmak şarttır,” diyor. Plajda veya açık hava etkinliklerinde gözlerin korunmasının son derece önemli olduğunu belirten uzman, kalitesiz güneş gözlüklerinin yerine UV filtreli ve kaliteli alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini savunuyor.
Ekran kullanımının artmasıyla birlikte bazı bireylerde kornea sinirlerinin daha hassas hale geldiği de bir diğer önemli nokta. Dr. Tunç, uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına maruz kalan kişilerin dışarı çıktıklarında ışığa karşı duyarlılığının artabileceğine dikkat çekiyor. “Bu kişiler için fotokromik camlar ve koruyucu gözlükler faydalı olabilir,” diyen uzman, aynı zamanda göz alerjilerinin de bu durumu tetikleyebileceğini belirtiyor.
Çocukların yaz aylarında güneş altında geçirdikleri zamanın sınırlandırılması gerektiğinin altını çizen Dr. Tunç, özellikle 11:00 ile 14:00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmamaları gerektiğini söylüyor. “Dışarı çıkmaları gerekiyorsa mutlaka şapka ve güneş gözlüğü takmaları önerilir,” diyor ve deniz ortamında kullanılabilecek UV korumalı yüzücü gözlüklerinin de önemli bir koruma sağladığını ekliyor.
Gözlerdeki hassasiyeti gidermek için serin uygulamaların rahatlatıcı olabileceğini ancak doğrudan buz uygulamasının zarar verebileceğini ifade eden Dr. Tunç, “Bunun yerine buzdolabında bekletilmiş göz maskeleri veya serin kompreslerle kısa süreli uygulamalar yapmayı öneririm,” açıklamasında bulunuyor.
Son olarak, yanma hissi, aşırı ışık hassasiyeti ya da sulanma gibi belirtilerin uzun süre devam etmesi durumunda bir uzmana başvurulması gerektiğine dikkat çeken Tunç, erken müdahalenin olası sorunların önlenmesinde etkili olabileceğini sözlerine ekliyor. Göz sağlığınız için bu önerilere dikkat etmekte fayda var.
Güncel erişim için jetbahis giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.